Le lundi matin est le jour de la semaine où l'on risque le plus de se blesser.
Chutes et faux pas constituent la cause d'accident la plus fréquente, que ce soit au travail, à la maison ou sur le chemin du travail. Ces «accidents du lundi» touchent indistinctement les femmes et les hommes et coûtent à la SUVA plus de 10 millions de francs par année.
Le décalage de l'horloge interne pourrait être à l'origine de ces «accidents du lundi». Selon le professeur Jürgen Zulley du Centre de médecine du sommeil de Regensburg en Allemagne, de nombreuses personnes modifient en effet leur rythme de sommeil en fin de semaine et se lèvent trop tôt le lundi matin, fatiguées et sans énergie. Pour éviter d'être victime du «phénomène du lundi», le professeur recommande de maintenir le rythme habituel de sommeil en fin de semaine en se couchant et se levant plus ou moins aux mêmes heures que durant les jours de travail.
Les accidents du lundi ont des conséquences financières. Les quelque 45 accidents professionnels supplémentaires enregistrés en moyenne ce jour-là coûtent 10 millions de francs par an à la Suva. Il semble néanmoins difficile d'attendre des gens qu'ils suivent le conseil de ne pas modifier leur rythme de sommeil en fin de semaine. Par conséquent, il est recommandé de faire preuve d'une grande prudence pour éviter de se blesser au début de la semaine.
Les accidents dus à des chutes et faux pas causent 300'000 accidents par an en Suisse. A eux seuls, les accidents des personnes actives coûtent aux assureurs-accidents environ un milliard de francs par an. Deux rentes d'invalidité sur cinq sont imputables aux chutes et faux pas.
Sources: 20minutes.ch
.gif)
Les Cohortes Célestes ont le devoir et le regret de vous informer que Libres Propos est entré en sommeil. Ce forum convivial et sympathique reste uniquement accessible en lecture seule. Prenez plaisir à le consulter.
Merci de votre compréhension.
