Les secrets de Christina Aguilera pour garder la ligne

Ses trucs pour être une plume

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Il y a deux semaines, Christina Aguilera a surpris tout le monde en affichant son corps svelte moulé dans une jupe et un soutien-gorge. Découvrez les secrets de sa nouvelle silhouette.



En quelques semaines, la chanteuse américaine a fondu comme neige au soleil, lassée d’entendre les critiques récurrentes sur sa silhouette (trop ?) généreuse. « Elle a traversé une mauvaise période, beaucoup de gens étaient obsédés par son poids et ça l’a déprimée », a expliqué un proche de la star à Us Weekly.

La chanteuse a donc entamé un régime, se restreignant à 1600 calories par jour. Un programme qu’elle a respecté à la lettre et qui a porté ses fruits. Le matin, elle se nourrissait par exemple de pommes et de quinoa, pour le déjeuner, elle prenait un steak et des légumes grillés et limitait son alimentation du soir avec un morceau de thon et du chou-fleur. Non contente de faire attention à ce qu’elle mange, elle a aussi multiplié les séances de musculation et les cours de yoga.